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Der süsse Kuss der Stille
Hier beantworte ich Fragen von Teilnehmern von unseren Achtsamkeits- und Meditationskursen.
Posts
Eingestellt von
Satyam Ahlaad Piwnik
August 20, 2016
Frage: "Wo stehe ich?"
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Satyam Ahlaad Piwnik
Februar 17, 2016
Frage: Ich schaffe es nicht während der Meditation meinen Atem zu beobachten, ohne ihn zu beeinflussen. Wie soll denn das gehen?
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Satyam Ahlaad Piwnik
Februar 16, 2016
Frage: Ich habe Schwierigkeiten, meinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist. Ich finde ihn nicht attraktiv. Bei der Körpermeditation werde ich immer wieder schmerzlich daran erinnert, und das macht mir das Meditieren unmöglich. Was kann ich tun?
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Satyam Ahlaad Piwnik
Februar 15, 2016
Frage: In den Meditationen drifte ich schon nach kurzer Zeit in einen schlafähnlichen Zustand ab und kippe dann vornüber. Wie kann ich wach bleiben?
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Satyam Ahlaad Piwnik
Februar 13, 2016
Frage: Bei der Meditation wo der Körper Meditationsobjekt ist, spüre ich ihn nicht überall. Hände und Gesicht gehen noch, aber der Rest ist wie nicht vorhanden. Ist das normal?
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Unknown
Februar 10, 2016
Frage: Bei den Meditationen schiessen mir tausend Dinge durch den Kopf, und ich bin schnell abgelenkt. Könnte es sein, dass Meditation nichts für mich ist?
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Satyam Ahlaad Piwnik
August 18, 2015
Frage: Ich schaffe es nicht, während den Meditationen still zu sitzen. Sobald ich die Augen schliesse, überkommt mich eine innere Unruhe, und ich kann mich nicht mehr konzentrieren. Was kann ich dagegen tun?
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Satyam Ahlaad Piwnik
August 01, 2015
Frage: Ich finde in meinem Alltag keine Zeit um zu meditieren. Und wenn ich abends nach Hause komme, bin ich zu erschöpft, um mich zu konzentrieren. Gibt es da eine Lösung?
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Satyam Ahlaad Piwnik
Mai 19, 2015
Hat das Feiern des Neujahrs einen spirituellen Hintergrund?
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Satyam Ahlaad Piwnik
Mai 19, 2015
Frage: "Seit längerem bin ich unglücklich mit meinem Leben. Ich möchte am liebsten alles hinschmeißen und abhauen. Was soll ich machen?"
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Satyam Ahlaad Piwnik
Mai 19, 2015
Frage: Ich fühle mich abends müde und ausgelaugt und kann mich noch knapp vor den Fernseher schmeissen. Wie kann ich meinen Energiehaushalt erhöhen?
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