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Es werden Posts vom 2016 angezeigt.
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Frage: Was bedeutet "Satchitananda" im Rahmen der Yogapraxis?

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Frage: Was sind Träume? Von wo kommen sie?

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Frage: "Wo stehe ich?"

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Frage: Ich schaffe es nicht während der Meditation meinen Atem zu beobachten, ohne ihn zu beeinflussen. Wie soll denn das gehen?

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Frage: Ich habe Schwierigkeiten, meinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist. Ich finde ihn nicht attraktiv. Bei der Körpermeditation werde ich immer wieder schmerzlich daran erinnert, und das macht mir das Meditieren unmöglich. Was kann ich tun?

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Frage: In den Meditationen drifte ich schon nach kurzer Zeit in einen schlafähnlichen Zustand ab und kippe dann vornüber. Wie kann ich wach bleiben?

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Frage: Bei der Meditation wo der Körper Meditationsobjekt ist, spüre ich ihn nicht überall. Hände und Gesicht gehen noch, aber der Rest ist wie nicht vorhanden. Ist das normal?

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Frage: Bei den Meditationen schiessen mir tausend Dinge durch den Kopf, und ich bin schnell abgelenkt. Könnte es sein, dass Meditation nichts für mich ist?

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